2021/04/06(火)
【腰痛予防】猫背を根本的に解消するセルフケア！
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こんばんは！
福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門常和治療院
院長の関根大地です！
今回のテーマは
【腰痛予防】猫背を根本的に解消するセルフケア！です
あなたは普段からデスクワークや立ち仕事で普段から猫背の状態で
生活されていませんか？
猫背になる事で、姿勢は悪く見えますし
浅い呼吸になる事で頭痛や慢性疲労感、そして腰痛の原因にも
なります。
ぜひ今回の動画をご覧いただいて
腰痛を予防するだけではなく猫背の根本的な改善に
お役立ていただけると思います＾＾
↓↓↓
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