腰痛でお困りなら郡山市の常和治療院

反り腰を根本から解消するセルフケア・トレーニング!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門常和治療院

院長の関根大地です。

 

 

今回のテーマは

反り腰を根本から解消するセルフケア・トレーニング!

 

 

腰が反って腰が痛いあなたに反り腰をその場しのぎではなく

根本から解消するストレッチをご紹介します。

 

 

太ももの筋肉を緩める事で反り腰を改善することは

できますが、そのままではまた戻ってしまう

 

 

なので今回は反り腰の戻りの無くすためのトレーニングも

ご紹介します!

 

 

この動画をご覧になる事で反り腰の解消だけではなく

根本から反り腰を解消できますのでぜひご覧ください^ ^

 

↓↓↓

 

https://youtu.be/wbDb88zL1AI

 

 

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常和治療院

関根大地

 

 

 

 

 

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