絶対にやってはいけない一生腰痛が改善しないストレッチ【福島県 郡山】
こんばんは！
福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】
院長の関根大地です！
今回のテーマは
絶対にやってはいけない一生腰痛が改善しないストレッチ【福島県 郡山】です！
腰痛でお悩みのあなたへ
医師から言われたからと言って腰痛を
腹筋や背筋をして改善しようとしてませんか？
中々改善出来ませんよね、、
残念ですが、そのまま続けていても腰痛を改善させる事は
出来ません。
実は腹筋や背筋を鍛えても逆に悪化してしまうんです！！
衝撃ですよね！！
私もよく患者様から病院で腹筋や背筋を鍛えるように
指導されたと聞きますが、これは絶対に行わないでください。
腰痛はトレーニングではなく根本原因である
股関節の動きを本来あるべき可動域に改善できれば
腰痛を根本から解消できます！
この動画をご覧いただくことで、腰痛を根本から
解消することが出来ますのでぜひ最後までご覧ください＾＾
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常和治療院
関根大地
Posted: 7月 14th, 2021 under ぎっくり腰, 側湾症, 反り腰, 妊娠中の腰痛, 家でできる腰痛整体, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 ツボ, 腰痛 マッサージ, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 年齢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 痛み止め, 腰痛 痺れ, 腰痛 筋トレ, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 運転.
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