腰痛でお困りなら郡山市の常和治療院

【郡山 足の痺れ】激痛で動けなかった足の痺れが改善!痛みを気にせず野球も出来るようになりました【郡山市の整体院 常和治療院】

 

こんばんは!

 

 

福島県郡山市  常和治療院

院長の関根大地です!

 

本日は当院の患者様の喜びの声をご紹介させていただきます。

 

今回は足の痺れでお悩みのF樣

 

 

当院に来られる前は腰から太もも裏にかけて痺れがあったそうで、もう10年以上悩んでいたそうです。

 

 

仕事の内容は製造業でいつも体を気にしながら仕事をしていたそうです。

 

プライベートで野球をしていたそうですが、痺れを誤魔化しながら行っていたようです。

 

 

 

今までは電気、骨盤矯正や針治療をしていたそうで、その時は良いみたいですが、

また痺れが出てしまう、、

 

 

 

その繰り返しだったそうです。。

 

 

特に何人も先生がいらっしゃるような接骨院だと、毎回先生が違うので体の説明を先生に何回もするのが煩わしかったそうです。

 

 

 

当院での施術で10年以上悩んでいた足の痺れが改善した

患者様の喜びの声を是非お聞きください^ ^

↓↓↓

https://youtu.be/V5NT5ZJfjGg

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

 

諦めないで下さい!

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常和治療院

関根大地

 

 

 

 

【郡山 頭痛】10秒でツライ頭痛を改善する【耳ストレッチ】郡山の整体院常和治療院 #Shorts

【郡山 整体】たった1分でお腹を緩めてデトックス力を高めるストレッチ【郡山市の整体院 常和治療院】

こんばんは!

 

福島県郡山市 常和治療院院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【郡山 整体】たった1分でお腹を緩めてデトックス力を高めるストレッチです!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは痩せたいからといって無理な運動やダイエットをしていませんか?

 

 

無理なダイエットはからだに負担がかかりますし、続かないですよね、、

 

 

デトックスを促進させるためには

デトックスしやすいからだにするのが一番です!

 

 

今回はデトックスを促進させるお腹の体操をご紹介します!

 

 

今回の動画をご覧になることでデトックス効果を最大限に高めるセルフケアが

出来るようになりますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/0CSn_ZkQOJA

 

 

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常和治療院

関根大地

 

 

 

【郡山 坐骨神経痛】坐骨神経痛の痺れを一瞬で改善する方法【郡山市の整体 常和治療院】

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 常和治療院院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【郡山 坐骨神経痛】坐骨神経痛の痺れを一瞬で改善する方法【郡山市の整体 常和治療院】

 

 

そろそろ本気で坐骨神経痛を改善したいあなたへ

 

 

あなたは坐骨神経痛に対してマッサージや電気治療、牽引などを受けていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!そんなことをしていても改善できません。

 

 

改善させるためには坐骨神経痛の根本的な原因に対して

施術しないとダメなんです!

 

 

坐骨神経痛の原因は〇〇が引っ張られすぎて

結果として起こっているだけなんです。

 

 

今回の動画をご覧になることで坐骨神経痛の根本原因を知ることができて

痛みを解消することが出来るようになりますので

ぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/PeftNBiY52E

 

 

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関根大地

 

 

【郡山 整体】簡単1分!座りながら出来る首の痛み改善ストレッチです!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 常和治療院院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【郡山 整体】簡単1分!座りながら出来る首の痛み改善ストレッチです!

 

 

そろそろ本気で首の痛みを改善したいあなたへ

 

 

あなたは首の痛みに対してマッサージや電気治療、牽引などを受けていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!そんなことをしていても改善できません。

 

 

改善させるためには首の痛みの根本的な原因に対して

施術しないとダメなんです!

 

 

首の痛みの原因は首にはありません。実は〇〇が動かないことで首の痛みが

結果として起こっているだけなんです。

 

 

今回の動画をご覧になることで首の痛みの根本原因に対しての

対処法を知ることができて痛みを解消することが出来るように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/AK9HtoH4H1k

 

 

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関根大地

 

 

 

 

 

【郡山 整体】デトックス力を高める肩甲骨はがし!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【郡山 整体】デトックス力を高める肩甲骨はがしです!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは食事だけで痩せると勘違いしていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、食事も大事ですがそれだけ意識しても

痩せません。

 

 

実は痩せる為には呼吸が大事なんです。

 

 

この正しい呼吸ができていれば自然と代謝が上がり痩せていくということです。

 

 

今回の動画をご覧になることで代謝を上げる呼吸ができるようになる

肩甲骨はがしができますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/5Jl5TLXWsBE

 

 

 

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関根大地

 

 

 

 

【玄米】の正しい食べ方!【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【玄米】の正しい食べ方!【福島県 郡山市】です!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは玄米は食べていれば体に良いと勘違いしていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、ただ適当に玄米を食べていたも健康に

良いとは限りません。

 

 

実は玄米をには毒があります。

 

 

食べ方を知らずに食べていると健康とは逆に

胃や腸に負担をかけてしまうことがあります。

 

今回の動画をご覧になることで健康に良い玄米の食べ方を知ることができるように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/sHAGwqdZgx0

 

 

 

長年の慢性腰痛

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関根大地

 

 

 

 

 

【玄米】の正しい食べ方!【福島県 郡山市】

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【玄米】の正しい食べ方!【福島県 郡山市】です!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは玄米は食べていれば体に良いと勘違いしていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、ただ適当に玄米を食べていたも健康に

良いとは限りません。

 

 

実は玄米には正しい食べ方があります!

 

 

この食べ方を知らずに食べていると健康とは逆に

胃や腸に負担をかけたり便秘になってしまうことがあります。

 

今回の動画をご覧になることで健康に良い玄米の食べ方を知ることができるように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/ByrWt8eoTQk

 

 

 

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関根大地

 

 

 

 

玄米は危険!?食べる前に絶対に注意すべきこと!

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

玄米は危険!?食べる前に絶対に注意すべきことです!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは玄米は全て体に良いと勘違いしていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、ただ適当に玄米を選んでも健康に

痩せれる玄米とは限りません。

 

 

実は絶対に選んでは行けない玄米があります!

 

 

実は玄米にこの表記が記載していない玄米は体にとって逆に

毒になってしまうことがあります。

 

今回の動画をご覧になることで体に良い玄米を正しく選べるように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧いただければと思います^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/YmmblMGdLBs

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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関根大地

 

 

 

絶対に選んではいけない玄米とは?

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

絶対に選んではいけない玄米とは?です!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたは玄米は全て体に良いと勘違いしていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、全ての玄米が体に良いわけではありません。

 

 

実は絶対に選んでは行けない玄米があります!

 

 

今回の動画をご覧になることで玄米の正しい選び方を知るすることができます!

 

 

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/P6w5Y9f4LsA

 

 

 

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玄米を食べる3つのメリット

こんばんは!

 

福島県郡山市 ファスティングマスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

玄米を食べる3つのメリットです!

 

 

そろそろ本気で痩せたいあなたへ

 

 

あなたはたくさん白米を食べ続けていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、白米を食べ続けていては

痩せません。

 

 

そろそろ本気で痩せたいのであれば今回の動画をご覧ください!

 

 

玄米を食べるべき3つのメリットを知っていただくことで

痩せる考え方を知るすることができます!

 

 

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/mP6NbUuhmYM

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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簡単1分【太もも痩せ】エクササイズ!

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

簡単1分【太もも痩せ】エクササイズです!

 

 

足の太さが気になるあなたへ

 

 

あなたは足痩せがしたくて運動たくさん続けていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、そのま運動を続けていても

足は痩せません。

 

 

かえって負荷の多い運動をすれば足は太くなります。

 

 

そろそろ本気で足痩せしたいのであれば今回の動画をご覧ください!

 

 

足やせのメカニズムから知っていただくことで根本から足痩せをすることが可能です!

 

 

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/r17Trp79faY

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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関根大地

 

 

 

足の痺れを改善させるストレッチ!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

足の痺れを改善させるストレッチです!

 

 

足の痺れでお悩みのあなたへ

 

 

あなたは足の痺れがあるにも関わらず仕事を続けていませんか?

 

 

ちょっと待って下さい!残念ですが、そのままお仕事を続けていては

痺れが悪化して歩けなくなるかもしれません。

 

 

湿布や薬でごまかしていても徐々に症状は悪化します。

 

 

そろそろ本気で痺れを改善したいのであれば今回の動画をご覧ください!

 

 

痺れの原因である筋肉の緊張を取ってベストな状態でお仕事をしていただければと思います!

 

 

この動画をご覧いただくことで、足の痺れを

解消することが出来ますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/M9x1VYCUVmM

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

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関根大地

 

 

 

【 顎関節症】30秒で顎の痛みを改善させる方法です!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【 顎関節症】30秒で顎の痛みを改善させる方法です!

 

 

顎関節症でお悩みのあなたへ

 

 

顎が痛いからといって歯医者に訪れていませんか?

 

 

 

残念ですが、歯医者に通い続けていても顎関節症を改善させる事は

出来ません。

 

 

顎関節症は根本原因である

外則翼突筋の動きを本来あるべき可動域に改善できれば

顎関節症を根本から解消できます!

 

 

この動画をご覧いただくことで、顎関節症を気にせず

食事ができるようになりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/s6k3SA9N7ao

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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関根大地

 

 

 

 

 

 

【腰痛 膝痛 坐骨神経痛】根本改善!痛かった事すら忘れていました!【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

 

福島県郡山市  慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

本日は当院の患者様の喜びの声をご紹介させていただきます。

 

今回は腰痛、膝痛でお悩みのN樣

 

 

当院に来られる前は【一生この痛みと付き合わなくてはいけないのか】と不安な生活を

されていたそうです。

 

 

今までは湿布薬やご自身で調べたストレッチをして対処していたそうですが、

その場しのぎになっていた、、

 

 

痛みの根本原因から理解することでしっかり改善出来たと喜んで頂きました!

是非喜びの声をお聞きください^ ^

↓↓↓

https://youtu.be/oK-4c_6iiIU

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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関根大地

 

 

 

【郡山 腰痛】簡単1分!反り腰を改善させるストレッチです!

 

 

こんにちは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【郡山 腰痛】簡単1分!反り腰を改善させるストレッチです!

 

 

腰痛でお悩みのあなたへ

 

 

痛いからといって腰に対してマッサージをしていませんか?

 

 

 

残念ですが、そのまま続けていても腰痛を改善させる事は

出来ません。

 

 

腰痛は根本原因である

股関節の動きを本来あるべき可動域に改善できれば

腰痛を根本から解消できます!

 

 

この動画をご覧いただくことで、腰を気にせず

朝起きることができるようになりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/-IOx8OXvNjY

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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関根大地

 

 

 

 

 

腰痛が悪化!?絶対にやってはいけないマッサージ!

 

こんにちは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

腰痛が悪化!?絶対にやってはいけないマッサージです!

 

 

腰痛でお悩みのあなたへ

 

 

痛いからといって腰に対してマッサージをしていませんか?

 

 

 

残念ですが、そのまま続けていても腰痛を改善させる事は

出来ません。

 

 

腰痛は根本原因である

股関節の動きを本来あるべき可動域に改善できれば

腰痛を根本から解消できます!

 

 

この動画をご覧いただくことで、腰を気にせず

朝起きることができるようになりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/DtiBR50OUuU

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

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産後の腰痛

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朝起きたらすぐ出来る!腰痛専門家の朝ストレッチルーティン!

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

朝起きたらすぐ出来る!腰痛専門家の朝ストレッチルーティンです!

 

 

腰痛でお悩みのあなたへ

 

 

朝起きる時に腰を痛めながら起きていませんか?

 

 

朝から憂鬱ですよね、、

 

 

残念ですが、そのまま続けていても腰痛を改善させる事は

出来ません。

 

 

腰痛は根本原因である

股関節の動きを本来あるべき可動域に改善できれば

腰痛を根本から解消できます!

 

 

この動画をご覧いただくことで、腰を気にせず

朝起きることができるようになりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/Q7aC8JFJ36s

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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関根大地

 

 

 

腰痛・足の痛みが改善しました!歯科医師からの喜びの声です【福島県 郡山市】

 

 

こんばんは!

 

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

本日は当院の患者様の喜びの声をご紹介させていただきます。

 

今回は腰痛、足の痛みでお悩みのM樣

 

 

お仕事が訪問の歯科医師をされているそうです。

 

 

座って治療することが多く立ち上がりでの腰痛が辛かったそうです。

 

 

今までは注射をして対処していたそうですが、

その場しのぎになっていた、、

 

 

痛みの根本原因から理解することでしっかり改善出来たと喜んで頂きました!

是非喜びの声をお聞きください^ ^

↓↓↓

https://youtu.be/vwfIvpWJsIY

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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産後の腰痛

 

諦めないで下さい!

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関根大地

 

 

 

 

絶対にやってはいけない一生腰痛が改善しないストレッチ【福島県 郡山】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

絶対にやってはいけない一生腰痛が改善しないストレッチ【福島県 郡山】です!

 

 

腰痛でお悩みのあなたへ

 

 

医師から言われたからと言って腰痛を

腹筋や背筋をして改善しようとしてませんか?

 

 

中々改善出来ませんよね、、

 

 

残念ですが、そのまま続けていても腰痛を改善させる事は

出来ません。

 

 

実は腹筋や背筋を鍛えても逆に悪化してしまうんです!!

 

 

衝撃ですよね!!

 

 

私もよく患者様から病院で腹筋や背筋を鍛えるように

指導されたと聞きますが、これは絶対に行わないでください。

 

 

腰痛はトレーニングではなく根本原因である

股関節の動きを本来あるべき可動域に改善できれば

腰痛を根本から解消できます!

 

 

この動画をご覧いただくことで、腰痛を根本から

解消することが出来ますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/lm7Wa7KGkt0

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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産後の腰痛

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関根大地

 

 

 

【手の痺れ】をたった1分で改善させる方法!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【手の痺れ】をたった1分で改善させる方法です!

 

 

手の痺れでお悩みのあなたへ

 

 

普段から手作業が多いあなたは手が

痺れていませんか?

 

 

頸椎ヘルニアと診断されて諦めてしまうあなたに

朗報です!

 

 

 

改善できます!実は頸椎ヘルニアと診断されたとしても

そのから痺れが出ていない場合も結構多いです!

 

 

 

その場合は普段から固めている手の筋肉を緩める事で

改善できますよ!

 

 

この動画をご覧いただくことで、たった1分で

手の痺れが改善出来ますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/IFPYXXXNv64

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

諦めないで下さい!

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常和治療院

関根大地

 

 

 

 

 

バストアップ!猫背まで改善できるストレッチ・トレーニング【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

バストアップ!猫背まで改善できるストレッチ・トレーニング【福島県 郡山市】

 

 

バストアップしたいあなたへ

 

ただ単に胸のトレーニングをしていませんか?

 

 

バストアップするためには

ただ胸のトレーニングをしても

逆にバストダウンしてしまいます。

 

バストアップさせるには

胸の鍛えるだけではなくその土台である

上半身の姿勢を完全させる必要があります。

 

 

この動画をご覧いただくことで、効果的に

バストアップすることができますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/bKgfYfe4D7c

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

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常和治療院

関根大地

 

 

 

 

 

【手術】しかないと言われた「すべり症・ヘルニア」の痛み痺れが全く無くなりました!趣味の野球も出来て感動しました!【福島県 郡山市】

こんにちは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門の常和治療院

院長の関根大地です!

 

本日は当院の患者様の喜びの声をご紹介させていただきます。

 

今回はすべり症、ヘルニアでお悩みのS樣

 

腰から背中の中央まで激痛があったそうです。

 

日常での立ち座りの動作や歩行も激痛で「もう生きていけない」

そう思っていたそうです。

 

 

病院で痛み止めと貼り薬、コルセットで対処されていたようですが、

全く何も効果を感じなかったそうです。

 

 

今では痛みがないだけではなく、むしろ痛みが出る前より

体が動かせると喜んでいただけております。

 

 

S様のお喜びの声、

是非お聞きください^ ^

↓↓↓

https://youtu.be/_IDiAzTycuE

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

 

諦めないで下さい!

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常和治療院

関根大地

 

 

 

たった1分で【ゴルフ腰痛】を消すストレッチ3選!

 

こんにちは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

たった1分で【ゴルフ腰痛】を消すストレッチ3選!

 

 

ゴルフ腰痛をお持ちのあなたへ

 

痛み止めの薬を飲みながら

ごまかしながらゴルフをしていませんか?

 

 

ゴルフ腰痛を改善するためには

ある関節の動きを良くする必要があります!

 

 

この動画をご覧いただくことで、ゴルフ腰痛を

改善させるだけではなく

ゴルフのパフォーマンスも上がりますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/Sa-Jg6YiXyM

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

諦めないで下さい!

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常和治療院

関根大地

 

 

 

 

ゴルファー必見!その場で飛距離をアップするトレーニング!【福島県 郡山市】

おはようございます!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

ゴルファー必見!その場で飛距離をアップするトレーニングです!

 

飛距離をアップさせるためにゴルフヘッドばかり

気にしているあなたへ

 

ヘッドの意識も大切ですがそもそも

体自体が飛距離が出来くい状態になっていませんか?

 

 

今回はそんな悩みを解決するトレーニングをご紹介します!

 

 

この動画をご覧いただくことで、その場で飛距離が

アップ出来ると思いますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/OiHXpTVFC2k

 

 

 

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【朝の寝起き腰痛】を一瞬で消す方法!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【朝の寝起き腰痛】を一瞬で消す方法です!

 

 

あなたは朝の寝起き腰痛で気分が悪い状態で1日を

初めてませんか?

 

せっかくの1日が台無しですよね、、

 

なぜ朝の寝起き腰痛が起こるのかと

いうとある関節が固まっているからなんです。

 

 

この動画をご覧いただくことで、朝の寝起き腰痛を

一瞬で改善するだけではなく腰痛のメカニズムを

理解する事で今後の腰椎の予防にもつながりますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/1LymtZyZJtU

 

 

 

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【ゴルファー必見!】スライスを矯正する簡単ストレッチ3選!福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【ゴルファー必見!】スライスを矯正する簡単ストレッチ3選!

福島県 郡山市】です!

 

 

スイングするとスライスしてしまうあなたへ

 

ゴルフ雑誌やYouTubeでゴルフの知識ばかり入れても

中々スライスが治らないで悩んでいませんか?

 

私もゴルフを少しやりますが、スライスしないで打つのは

難しいですよね?

 

今回はそんな悩みを解決するスライスを矯正するストレッチをご紹介します!

 

 

なぜ今までは改善出来なかったかというと

体がそもそもスライスしやすい状態でスイングしていたからです!

 

 

この動画をご覧いただくことで、スライスをしない体作りが出来るように

なりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/KhzfjMpv4AY

 

 

 

長年の慢性腰痛

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たった1分で出来る簡単ヒップアップエクササイズ!【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市 慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

たった1分で出来る簡単ヒップアップエクササイズ!【福島県 郡山市】です!

 

 

あなたのお尻が四角になっていませんか?

本当は丸いお尻が理想ではないでしょうか?

 

大丈夫です!

 

今回はそんな悩みを解決するエクササイズをご紹介します!

 

 

この動画をご覧いただくことで、気になるお尻が

丸くなり、ヒップアップ出来るようになりますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/3hzmaNsuh6k

 

 

 

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【ヘルニア 痺れ】ヘルニア手術後に痺れが悪化、、今では痺れもなく全力で走れます!【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門の常和治療院

院長の関根大地です!

 

本日は当院の患者様の喜びの声をご紹介させていただきます。

 

今回はヘルニア、痺れ痛みでお悩みのS樣

 

ヘルニアの手術後に痺れが悪化しおてしまったそうです。

 

当院に来られた当初は1分も歩くことができなかったと仰っていました。

 

 

手術前にはいろんな整体を受けていたそうですが、その時良くなるだけで

痛みが戻ってきていたそうです。

 

当院の施術を受けていただいた結果痺れがなくなり

全力疾走までできるようになったと喜んでいただきました。

 

 

S様のお喜びの声、

是非お聞きください^ ^

↓↓↓

https://youtu.be/7yKWDd2aGC0

 

長年の慢性腰痛

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諦めないで下さい!

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1日1分で出来るお腹痩せエクササイズ!【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

1日1分で出来るお腹痩せエクササイズ!【福島県 郡山市】です!

 

 

あなたはお腹の脂肪を少なくしようと運動を行っていませんか?

特に腹筋を頑張ってみたりしていませんか?

 

それ、お腹痩せしません!!

 

 

なぜかというと一般的な腹筋はお腹の上部を鍛えているからです。

本来は下腹部を鍛えるエクササイズは必要なんです。

 

 

この動画をご覧いただくことで、気になるお腹が

痩せますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/G0d5pVOPx_M

 

 

 

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たった1分で【しゃがめるようになる】最強のストレッチ【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

たった1分で【しゃがめるようになる】最強のストレッチ【福島県 郡山市】です!

 

 

あなたはしゃがむことを諦めていませんか?

 

諦めないでください!

今回のストレッチを行うことで段々しゃがめるようになります。

しゃがめない理由は実は足首に原因があります。

 

 

 

この動画をご覧いただくことで、しゃがめるようになるだけではなく

腓返りの予防にもつながりますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

 

https://youtu.be/FrkGleXaECA

 

 

 

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側湾症を根本から解消するストレッチ【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

側湾症を根本から解消するストレッチ【福島県 郡山市】です!

 

 

あなたは側湾症を改善するために右にブレている、

左にブレていることばかり気にして治療を受けていませんか?

 

私も以前は右左ばかり見て改善させようと考えていました。

 

しかし、右や左ばかり気にしても一生側湾症が改善することはありません。

 

なぜなら右左よりも、そもそもなぜブレてしまうかという

原因が分かっていないからです。

 

この動画をご覧いただくことで、側湾症を根本から

改善することができますのでぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

 

https://youtu.be/dnfi9w9ALwY

 

 

 

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たった10秒で膝の痛みを改善させるストレッチ【福島県 郡山市】

 

こんばんは!

 

福島県郡山市の整体院【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

たった10秒で膝の痛みを改善させるストレッチ【福島県 郡山市】です!

 

 

あなたは階段の昇降時に膝を痛めていませんか?

 

今までその痛い膝に対して注射や湿布で対処しても

良くなるのはその時だけですよね、、

 

 

なぜ膝の痛みが長年改善しないかというと

結局膝が原因ではないからです!

 

 

本来の動くべき関節を緩めることで

膝の痛みは改善できます!

 

 

この動画をご覧いただく事で膝の痛みを解消できますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

 

https://youtu.be/mnmPx26Wy3g

 

 

 

長年の慢性腰痛

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5日間ファスティングご案内

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回は5日間ファスティングご案内の動画になります!

 

 

今回は3、5日間ファスティングの違いを

お伝えします!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、

デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

↓↓↓

 

https://youtu.be/fPghRfg42wQ

足がつった時の応急処置!「その場で解消する」ストレッチ

 

こんばんは!

 

福島県郡山市慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

足がつった時の応急処置!「その場で解消する」ストレッチです!

 

 

あなたは毎晩足がつって目が覚めたりしていませんか?

 

 

私も足がつって目が覚めたことがありますが

結構辛いですよね、、

 

 

今回伝えたいのは、寝る前のある行動が逆に

足をつる原因に繋がっている場合がありますので、

その間違った習慣を改善していただく事で足のつりをとりましょう!

 

 

この動画をご覧いただく事で足のつりを解消するだけではなく

足つりの予防ができるようになりますので

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/_v3XMdG_ZFQ

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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「仰向け腰痛」を消すストレッチ!正しい寝方!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

「仰向け腰痛」を消すストレッチ!正しい寝方!です

 

 

あなたは仰向けで眠ると腰が痛くなりませんか?

 

 

そうすると熟睡出来ず疲れがいつも溜まっていたり、

仕事や家事に集中できない、

 

 

とても辛いですよね、、

 

 

仰向けで眠ると腰が痛いからといって

横向きで寝ているあなたは残念ながら

 

ご自分で腰痛を悪化させてしまっているかもしれません。

 

 

この動画をご覧いただく事で仰向け腰痛を解消するだけではなく

腰痛を繰り返さないための正しい寝方が出来るようになりますので、

ぜひ最後までご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/seqsyaBcA4E

 

 

 

長年の慢性腰痛

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ぎっくり腰の応急処置!〇〇を緩めれば動けるようになる「魔法のストレッチ」

 

こんばんは!

 

福島県郡山市慢性腰痛専門【常和治療院】

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

ぎっくり腰の応急処置!〇〇を緩めれば動けるようになる「魔法のストレッチ」です!

 

 

あなたは繰り返すぎっくり腰でお困りではないでしょうか?

年に1、2回ぎっくり腰を繰り返していたり、

そもそもぎっくり腰をもう何回も繰り返していたり、、

 

 

ぎっくり腰にならないように腰を気にして

生活を送るのが当たり前になっていたりしますよね、、

 

 

私も以前はぎっくり腰を何回も繰り返していましたが、

今では【ある場所を緩めること】でぎっくり腰の最初は無くなりました!

 

 

 

この動画ご覧いただくことでぎっくり腰になったとしても

動けるようになりますし、ぎっくり腰の再発も防げるように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/8NDKpy1MewM

 

 

 

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立ち上がり腰痛を一瞬で消す方法!

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

立ち上がり腰痛を一瞬で消す方法です!

 

 

あなたは立ち上がり腰痛でお困りではないでしょうか?

何かに掴まらないと立てなかったり、、

 

 

それが続くと結構辛いですよね。

 

 

実は立ち上がり腰痛はほんの少し意識を

変えてあげるだけで改善できます!

 

 

この動画ご覧いただくことで一瞬で立ち上がり腰痛を改善できますし、

腰痛の予防にも繋がりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/gwYxnMAslew

 

 

 

長年の慢性腰痛

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足痩せ!腰痛も予防する正しい立ち方

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

足痩せ!腰痛も予防する正しい立ち方です!

 

 

あなたは足がだんだん太くなっていることを

気にしているも、中々足が痩せられないで困って困っていませんか?

 

 

ダイエットや運動をしても

中々痩せられないですよね?

 

なぜ足が痩せられないのかと言うと

あなたはそもそも足が太くなってしまう立ち方を

しているからです!

 

 

この動画ご覧いただくことで脚痩せするのはもちろん、腰痛の予防にも

繋がりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/eA4g1b_qvNY

 

 

 

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

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【腰痛予防】 つまずかなくなる方法!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

【腰痛予防】 つまずかなくなる方法!です

 

 

あなたは普段歩いていると何もないところで

転んだり、つまずいたりしていないですか?

 

 

何もないところでつまずくと不安に転んで

怪我をしないか不安になりますよね?

 

 

この動画ご覧いただくことでつまずくことが

なくなることはもちろん、腰痛の予防にも

繋がりますし、歩くのがとても楽に歩けるように

なりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/cS1AgHWD3co

 

 

 

長年の慢性腰痛

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ファスティング【断食終了】

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【断食終了】の動画になります!

 

 

今回はファステングを行った結果をお伝えします!

いかにファスティング をダイエットや体質改善に

効果的かが分かります!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、

デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓ ↓ ↓

https://youtu.be/HTu4VhlAsAQ

 

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

デトックス

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

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ファスティング【回復食1日目】

 

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【回復食1日目】の動画になります!

 

 

今回はファステングがリバウンドしにくい理由を

お伝えします!

 

さらにファスティング中に行う

メインイベントもご紹介します!

 

これをやらないとファスティングを行う

意味がなくなります、、

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、

デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓ ↓ ↓

https://youtu.be/h4Y1kx67q8A

 

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

デトックス

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

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腰痛にならない座り方!

 

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で唯一の慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

腰痛にならない座り方!です

 

 

あなたは長時間座っていると腰が痛くなったりしませんか?

それに対してとりあえず柔らかいクッションを

敷いてみたり、、

 

姿勢が悪いと思って姿勢を正しても

なんだか腰が痛い、、

 

この座り方を覚えて頂くことで腰痛を改善する

だけではなく予防にも繋がりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/6-C7yeqOQs8

 

 

 

長年の慢性腰痛

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ファスティング【断食3日目】

 

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【断食3日目】の動画になります!

 

 

今回はファステング中に起きたアクシデントを

お伝えします!

 

この対処法をお伝えすることで

断食の不安がなくなります!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、

デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓ ↓ ↓

https://youtu.be/4hBNXv5aPow

 

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

デトックス

長年の慢性腰痛

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ヘルニア

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ファスティング【断食2日目】

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【断食2日目】の動画になります!

 

 

今回はファステング中に飲むべきものをご紹介します!

 

これを飲むことでデトックス効果や

ダイエット効果が非常に上がりますので

ぜひ一緒に飲んでみてください!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、

デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/aZUgp2OOcBA

 

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

デトックス

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

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ファスティング【断食1日目】

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【断食1日目】の動画になります!

 

 

今回はファステング中に飲むべきものをご紹介します!

 

これを飲むことで断食中に生きるのに

必要な栄養素をしっかり取ることができます!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/xPPFCKsbN6I

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

デトックス

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ファスティング【準備食2日目】

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング【準備食2日目】の動画になります!

 

 

今回はファステング中にとるべき

食べ物をご紹介します!

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/NPT9fFG8k2s

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

ファスティング

ダイエット

断食

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ファスティング【準備食1日目】

 

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回はファスティング準備食1日目の動画になります!

 

 

ファスティング中は筋肉がアチやすくなりますので

なるべく筋肉を落とさずに行いたいですよね!

 

 

そんなあなたには、アミノマキアをオススメします!

 

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、デトックスの行い方がわかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/cQW4rH4rzaY

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

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背中の痛みを根本的に治すセルフケア!

 

こんばんは!

 

福島県郡山市で慢性腰痛専門 常和治療院

院長の関根大地です!

 

 

今回のテーマは

背中の痛みを根本的に治すセルフケア!です

 

 

あなたは仕事中に背中が痛くなったりしませんか?

それに対していろんな対処方法やストレッチの動画などを

見て行っても中々背中の痛みが改善しない、、

 

 

そんなあなたの背中の痛みを根本から解消する

セルフケアをご紹介します!

 

 

このセルフケアを普段の生活に取り入れていただく事で

腰痛の予防にも繋がりますので

ぜひ最後まで動画をご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/nKNgs-WgKUo

 

 

 

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常和治療院

関根大地

 

 

 

3日間ファスティングでアトピー、ダイエット、デトックス効果を実戦!

 

こんにちは!

 

 

ファスティングマイスターの関根大地です!

 

 

今回のテーマは

3日間ファスティングでアトピー、ダイエット、デトックス効果を実戦!

 

 

アトピーのあなたは今までにいろんな治療をしても

中々改善がみられなかったのではないでしょうか?

 

そしてダイエット方法を色々試しても

改善できなかったのではないでしょうか?

 

それはなぜかというと全てプラスと改善方法だからです。

 

あれと取れば改善するとか、あれを食べれば治る痩せる、、

 

根本的に改善するにはプラスではなくマイナスにすることが

改善に必要だとおもいます。

 

この動画をご覧いただく事で、アトピー改善やダイエット、デトックスする為に

ヒントがきっと見つかりますので、ぜひご覧ください^^

 

 

↓↓↓

https://youtu.be/Q9lTIkI58LY

 

 

常和治療院 院長 関根大地

 

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