2021/04/30(金)
ぎっくり腰の応急処置！〇〇を緩めれば動けるようになる「魔法のストレッチ」
カテゴリー：ぎっくり腰, 側湾症, 反り腰, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 ツボ, 腰痛 マッサージ, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 年齢, 腰痛 治療, 腰痛 病院, 腰痛 痛み止め, 腰痛 痺れ, 腰痛 筋トレ, 腰痛 筋膜リリース, 腰痛 運転, 院長ブログ
こんばんは！
福島県郡山市慢性腰痛専門【常和治療院】
院長の関根大地です！
今回のテーマは
ぎっくり腰の応急処置！〇〇を緩めれば動けるようになる「魔法のストレッチ」です！
あなたは繰り返すぎっくり腰でお困りではないでしょうか？
年に１、２回ぎっくり腰を繰り返していたり、
そもそもぎっくり腰をもう何回も繰り返していたり、、
ぎっくり腰にならないように腰を気にして
生活を送るのが当たり前になっていたりしますよね、、
私も以前はぎっくり腰を何回も繰り返していましたが、
今では【ある場所を緩めること】でぎっくり腰の最初は無くなりました！
この動画ご覧いただくことでぎっくり腰になったとしても
動けるようになりますし、ぎっくり腰の再発も防げるように
なりますのでぜひ最後まで動画をご覧ください＾＾
↓↓↓
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